Трава зобник применение

Содержание
  1. Зопник: полезные свойства и лечебные рецепты
  2. Как выглядит зопник клубненосный
  3. Применение зопника клубненосного в народной медицине
  4. Как выглядит зопник колючий
  5. Использование зопника колючего в народной медицине
  6. Польза, лечебные свойства и противопоказания к употреблению зопника
  7. Описание растения
  8. Полезные свойства
  9. Применение в народной медицине
  10. Противопоказания
  11. Полезная информация
  12. Как собрать растение
  13. Трава железняк (зопник клубненосный): лечебные свойства, противопоказания, показания к применению, фото
  14. Как выглядит и где растет зопник
  15. Химический состав травы
  16. Лечебные свойства травы железняк
  17. Лечебные свойства зопника для женщин
  18. Применение травы железняк в народной медицине
  19. При ангине
  20. Зопник от гастрита
  21. При хронической усталости
  22. При нервных расстройствах
  23. Лечение геморроя зопником
  24. При панкреатите
  25. Как принимать зопник от хронического бронхита
  26. Сбор и заготовка травы
  27. Приготовление лекарств
  28. Настой железняка
  29. Отвар зопника
  30. Лечебный чай
  31. Спиртовая настойка
  32. Порошок зопника
  33. Заключение
  34. Омега-3: показания, применение
  35. Что такое омега-3
  36. Показания для омега-3
  37. Признаки нехватки омега-3 в организме
  38. Дозировки и схемы приема омега-3
  39. Форма выпуска
  40. Омега-3 при беременности
  41. Омега-3 при хронических заболеваниях
  42. Омега-3 передозировка
  43. Омега-3 совместимость с другими витаминами
  44. Совместимость витаминов и алкоголя
  45. Популярные препараты ОМЕГА-3:

Зопник: полезные свойства и лечебные рецепты

Трава зобник применение

Растение зопник обладает удивительными приспособленческими способностями: его можно встретить и в регионах с жарким, засушливым климатом, и в северных широтах. Все зопники отличаются высокими лечебными свойствами, но чаще всего в терапевтических целях используют клубненосную и колючую разновидности. Из их сырья готовят целебные отвары и настои.

Как выглядит зопник клубненосный

Зопник клубненосный (Phlomis tuberosa L.) относится к семейству Яснотковые (Губоцветные), (Lamiaceae). Это многолетнее травянистое растение с длинными корнями, оканчивающимися клубневидными утолщениями. Стебель ветвистый, четырёхгранный, фиолетово-пурпурный, до 120 см высотой.

Как показано на фото, листья у зопника клубненосного треугольно-сердцевидные, нижние — крупные, на черешках, верхние — мелкие, сидячие:

Цветки бело-розовые пушистые, двугубые, собранные в густые мутовки. Венчик длиной 15-20 см, опушённый снаружи светлыми волосками, верхняя губа реснитчатая. Плод — орешек с волосками на верхушке. Цветёт в мае-августе. Плодоносит в июле-августе.

Посмотрите, как выглядит трава зопник клубненосный на этих фото:

Распространение: широко распространён в степной зоне Европы и Азии. Растёт в степях, на сухих склонах, в зарослях кустарников, на лугах, пустырях, по выходам известняка.

Растение занесено в Красные Книги Республики Марий Эл в России.

Выращивание: выносит лёгкую полутень, но максимальной декоративности достигает в ярко освещённом тёплом месте. К уровню плодородия почвы зопни-ки нетребовательны. Они легче перенесут кратковременный недостаток влаги, чем переувлажнение.

Гибель зопников зимой вызвана не низкими температурами, а вымоканием на сырых почвах. Весной необходимо обрезать стебли (соцветия зопников очень декоративны зимой, поэтому осенью их лучше оставить). Летом, если погода стоит крайне засушливая, растения нужно периодически поливать.

Размножаются семенами без стратификации, зацветает на 3-4-й год после посева.

Культурные сортовые растения размножают только делением куста в конце августа-сентября или весной.

Применение зопника клубненосного в народной медицине

Используемые части зопника клубненосного: трава и съедобные корневые клубни.

Время сбора: трава — июнь-июль, корни — сентябрь-октябрь

Высокие лечебные свойства зопника клубненосного объясняются наличием в растении активных веществ. В нём содержатся алкалоиды, эфирное масло с лимонным запахом и дубильные вещества, в листьях найден витамин С. В клубнях обнаружены сапонины; в надземной части 0,56,0% алкалоидов, до 0,14% аскорбиновой кислоты, микроэлементы — железо, магний, цинк, медь, марганец, никель, титан.

Сбор: траву собирают во время цветения и сушат на воздухе под навесами. Корни и клубни выкапывают осенью и сушат при температуре 40-50°С. Полезные свойства сырья зопника клубненосного сохраняются в течение трех лет.

Лечебные свойства настоя травы зопника используют при поносах, бронхитах, желтухе, лихорадке, геморрое и женских болезнях.

Отвар клубней рекомендуют при кровавом поносе, а порошком клубней присыпают гнойные раны.

Измельчённые клубни или порошок из них и свежие растёртые листья прикладывают к ранам для ускорения их заживления.

Отвар травы применяют для лечения гастритов, вызванных повышенной кислотностью желудочного сока.

В народной медицине корни и надземная часть зопника также широко применяются как желудочное, желчегонное, противовоспалительное и успокаивающее средство. Его рекомендуют при гастритах, язвенной болезни, поносах, воспалении лёгких, туберкулёзе, бронхите, кашле, холецистите, желтухе, лихорадке, малярии, грыже.

Маленьким детям настой травы дают пить при судорогах, головной боли.

Отвар клубней пьют при кровавых поносах, геморрое.

Кусочки корня или порошок кладут на больной зуб.

На этих фото показан зопник клубненосный, обладающий высокими лечебные свойствами:

Хозяйственное назначение: пряное растение. Корневые клубни едят жареными, печёными или варёными. Раньше их заготавливали впрок, высушивали и перемалывали на муку и крупку. Использовали для изготовления кондитерских изделий и соусов, молочных каш. Калмыки добавляют эту муку в чай.

Культивируется как декоративное садовое растение. Зопники хороши в миксбордере, бордюре или как вертикальный акцент в группе.

Рецепты применения зопника клубненосного в народной медицине:

  • Настой при поносе: 1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка, настоять 4 часа, профильтровать. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
  • Настой при бронхите, туберкулёзе лёгких, гастрите: 1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка, настоять 4 часа, профильтровать. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
  • Настойка: 10 г травы на 100 г 70% спирта, настоя 20 дней, профильтровать. Принимать по 20 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 2 месяца.
  • Отвар при гастритах с повышенной и пониженной кислотностью: 1 столовая ложка травы на 0,5 л воды, довести до кипения, проварить на слабом огне 10 минут, настоять 30 минут, профильтровать. Принимать по 1/2 стакана за 30-40 минут до еды. Курс — 2 месяца.
  • Настой при тиреотоксикозе с поражением сердца (состояние, вызванное стойким повышением уровня гормонов щитовидной железы, интоксикация тиреоидными гормонами, иногда используется термин гипертиреоз): 1 чайную ложку травы на 1 стакан кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.
  • Настой при геморрое: 2 столовые ложки травы на 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, профильтровать. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
  • Настойка при бронхите: 5 столовых ложек травы на 0,5 л водки, настоять 10 дней, ежедневно встряхивая, профильтровать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, запивая водой или настоем травы буквицы или будры, или корней девясила и др.

Несмотря на высокие лечебные свойства, имеет зопник клубненосный и противопоказания к применению. Его не следует назначать при повышенной свёртываемости крови, атонических запорах, гипертонии.

Как выглядит зопник колючий

Зопник колючий (Phlomis pungens Willd.) относится к семейству Яснотковые (Губоцветные), (Lamiaceae). Это многолетнее травянистое растение, с растопыренно-ветвистым опушённым звёздчатыми волосками, и стеблем, высотой 50-80 см.

Как видно на фото, листья у зопника колючего супротивные, нижние продолговато-ланцетные, пильчатые, снизу белопушистые, верхние узколанцетные, цельные, длиной до 12 см:

Цветки двугубые, пурпурно-фиолетовые с четырьмя тычинками, собранные в мутовки. Плоды — 4 орешка тёмно-бурого цвета. Цветёт в июне-июле. Плодоносит в июле-августе.

На этих фото показано, как выглядит зопник колючий:

Распространение: средиземноморский вид, распространённый на юге Европы, на Кавказе, в Малой и Передней Азии на северо-западе Казахстана. В России произрастает в южной половине европейской части, в Предкавказье и Дагестане. Встречается на степных склонах, каменистых обнажениях.

Растение занесено в Красные Книги Курской, Пензенской и Ульяновской областей, Башкирии.

Выращивание: развивается в любой садовой почве, предпочитает солнечное место, но выносит и полутень. Не переносит подмокания. Размножают семенами, которые сеют в мае в открытый грунт.

Использование зопника колючего в народной медицине

Используемые части зопника колючего: (трава стебли, листья, цветки) и семена.

Время сбора: трава — июнь-июль, семена — июль-август.

Высокие лечебные свойства зопника колючего объясняются наличием в растении активных веществ. В надземной части найдены эфирное масло, дитерпеноид фитол, стероиды, алкалоиды, витамин С, В2, Е, К, каротин, дубильные вещества, флавоноиды, фенолкар-боновые кислоты.

Сбор: траву заготавливают во время цветения, срезая стебли ножом. Сушат в сушилках при 50-60°С или под навесами, разложив рыхлым слоем в 10 см толщиной. Хранят в хорошо проветриваемых и сухих помещениях. Семена собирают после созревания. Полезные свойства сырья зопника колючего сохраняются в течение трех лет.

Применение: растение проявляет антибактериальную активность, а также обладает мочегонным, противовоспалительным, ранозаживляющим, отхаркивающим, тонизирующим, седативным действием.

Зопник колючий применяют при анемии, бронхиальной астме, геморрое, малярии и как мочегонное при наличии отёков.

В народной медицине отвар, настой, настойка травы применяются при бронхитах, туберкулёзе лёгких, пневмонии, острых респираторных инфекциях, хроническом и гипоацидном гастритах, язве желудка, геморрое, астении, отёках, гипертонической болезни.

Настой травы — тонизирующее, мочегонное, повышает иммунитет, ускоряет свёртываемость крови; наружно употребляется при гнойных ранах; ванны — при ревматизме.

Порошок корня наружно используется как ранозаживляющее.

Отвар семян применяют для излечения трихомонадной инфекции — внутрь и наружно.

Эфирное масло проявляет протистоцидную активность.

Хозяйственное использование: выращивается как декоративное растение.

Листья ингибируют прорастание семян.

Рецепты применения зопника колючего в народной медицине:

  • Настой при геморрое, анемии, хроническом гастрите, язве желудка, астении, гипертонической болезни 1 и 2 степени, отёках, туберкулёзе лёгких: 2 столовые ложки травы на 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, профильтровать. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
  • Настойка при бронхите, пневмонии, туберкулёзе лёгких, анемии: 10 г сухой травы на 100 г водки, настоять 8-10 дней. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день на отваре травы, соответствующей заболеванию.
  • Напар при туберкулёзе лёгких, хроническом бронхите, анемии, пневмонии, острых респираторных инфекциях: траву зопника измельчить до 3-5 мм, залить водой на 1 см выше сырья, томить в печи или духовке до превращения в густую массу. Принимать с сахаром как чай.
  • Отвар при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка, бронхите, общем истощении: 4 столовые ложки травы зопника на 400 мл кипятка, проварить 10 минут, настоять 1 час, профильтровать. Принимать по 100 мл 4 раза и день.
  • Отвар при язве желудка и двенадцатиперстной кишки: 3 чайные ложки травы на 1,5 стакана воды, проварить 10 минут, настоять до охлаждения. Принять натощак 1 чайную ложку зверобойного масла (на оливковом масле), затем выпить 100 мл отвара травы зопника. И так 3 раза в день за 40 минут до еды на протяжении 2 месяцев.
  • Отвар семян: 10 г семян растения на 1 стакан кипятка, прокипятить на водяной бане 30 минут, дать остыть 10 минут, не снимая с бани, профильтровать. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

Несмотря на высокие лечебные свойства, имеет трава зопника колючего и противопоказания к применению:

  • Травы нельзя употреблять при пониженной кислотность желудка, гипертонии 3 степени, повышенной свёртываемости крови, атонических запорах.
  • Препараты из зопника колючего запрещены к приёму при пониженной проницаемости кровеносных сосудов.
  • Запрещён совместный приём средств из зопника колючего и гормональных препаратов типа АГТК (адренокортикотропный гормон), кортизона, преднизона, преднизолона и др.
  • Не принимать препараты из зопника колючего при гипертонии, особенно людям, у которых на фоне общего повышения давления значительный скачок фиксируется сразу после сна и в утренние часы.

Несмотря на минеральную бедность огурцов, их полезные свойства достаточно высоки. Эти плоды насыщают клетки влагой, способствует выведению жидкости из организма и …

Читать полностью »

В качестве вспомогательного лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки часто используются народные средства: растительные сборы и фитоаппликации. Также в терапевтических …

Читать полностью »

Любой гастроэнтеролог для лечения желудка и кишечника обязательно порекомендует применять травы, ведь лекарственные растения, в отличие от медикаментозных средств, …

Читать полностью » Лечение болезней,Фитотерапия

Сырье малины – это кладезь целебных веществ, поэтому применение её при лечении различных заболеваний вполне оправдано. Народные средства с использование малины рекомендованы …

Читать полностью »

Оказывается, полезных свойств у плодоножек не меньше, чем у самих ягод. К примеру, плодоножки клубники полезны при подагре, кожных проблемах и расстройстве ЖКТ. А лечебные …

Читать полностью »

Тыквенные семечки – это не только вкусный «перекус», но и сырье для изготовления препаратов фармакологического и косметологического действия. Семена тыквы используются …

Читать полностью »

О пользе яблочных семян известно издревле: на Руси из косточек этих плодов готовили настойки для лечения подагры и улучшения пищеварения. Также полезные свойства семян …

Читать полностью »

Применение косточек калины в народной медицине и косметологии распространено достаточно широко. Рекомендуется употреблять калиновые косточки как средство от колитов, …

Читать полностью »

Как и виноградные, абрикосовые косточки обладают полезными свойствами, поэтому активно используются в народной медицине и косметологии. Из ядер косточек абрикосов …

Читать полностью »

Лечение косточками винограда практиковалось издревле: благодаря наличию резвератрола и флавоноидов проантоцианидов виноградные семена способствуют лучшему усвоению …

Читать полностью »

Польза, лечебные свойства и противопоказания к употреблению зопника

Трава зобник применение

Диарея может застать врасплох или мучить долгими неделями. В любом случае, понос – болезнь неприятная и даже опасная. Она может привести к полному обезвоживанию, нарушению состава крови и сбою в работе внутренних органов. А о запланированных делах и вовсе придется забыть.

Ждать, пока «само пройдет», нельзя ни в коем случае. Если не хочется сразу глотать таблетки, гомеопаты рекомендуют принять настои трав. Зопник, например, не только избавит от неприятных симптомов, но и подлечит воспаленный кишечник.

Описание растения

Зопник – род травянистых многолетних растений семейства Яснотковые. Высота взрослого растения достигает 60-120 см. Фиолетово-пурпурные стебли по всей длине опушены серыми войлочными волосками.

Прикорневые большие светлые листья вырастают в длину до 12 см, а по всему стеблю растут небольшие темно-зеленые листочки, опушенные серым пухом. В июне-июле на верхушках стеблей расцветают колосовидные соцветия, которые удалены друг от друга на расстояние 1,5-2 см. Заканчиваются соцветия красивым венчиком.

Бывают венчики розового, лилового, пурпурного или желтого оттенка. Встречается зопник в умеренном климате степных районов Европы и Азии. Другие названия: железняк, буквица.

Всего насчитывается около 100 видов этой травы, но в народной медицине используют 2 вида зопника: колючий и клубненосный. Самым ценным лекарственным сырьем считается наземная часть растения, собранная в период цветения. В составе лекарственного сырья обнаружены:

  • флавоноиды: апигенин, лютеолин, генкванин;
  • дубильные вещества (до 4,5%);
  • витамины Е, К, С, В2;
  • эфирные масла;
  • иридоиды;
  • фитостерины;
  • органические кислоты: кофейная, хлорогеновая, феруловая, хинная.

В семенах содержится до 28% жирных масел.

Полезные свойства

Большинство лечебных свойств травы зопника обусловлены наличием иридоидов в составе лекарственного сырья. Иридоиды – биологически активные соединения, комплексно улучшающие здоровья человека.

В отличие от других активных компонентов и большинства витаминов, они не разрушаются под действием температуры и не утрачивают своих свойств со временем.

Научно доказано, что иридоиды способны противостоять росту злокачественных опухолей, гасить воспалительные процессы в организме, стимулировать активность мозга. Кроме этого, эти активные компоненты улучшают работу эндокринных желез и повышают иммунитет.

Наличие дубильных веществ наделяет траву железняка вяжущими и ветрогонными свойствами. Витамин К в составе увеличивает свертываемость крови и способствует образованию красных кровяных телец.

Витамины С и Е повышают иммунитет, улучшают состояние кожи и препятствуют преждевременному старению.

Благодаря чудодейственному многокомпонентному составу, лекарственная трава оказывает на организм действие:

  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • противовоспалительное;
  • сосудосуживающее;
  • иммуномодулирующее;
  • обезболивающее;
  • спазмолитическое;
  • кровоостанавливающее;
  • противогрибковое;
  • седативное.

Применение в народной медицине

Зопник признан научной медициной как растение, которое можно применять для лечения сильного поноса (в том числе, кровавого) и гастрита.

Трава включена в соответствующие лекарственные сборы, которые можно приобрести в аптеках. В народной медицине траву железняка используют в отварах, водных настоях и спиртовых настойках разной концентрации.

Для приема внутрь, например, готовят концентрированный настой.

Раньше зопник заливали водой в глиняном горшке и оставляли на всю ночь в остывающей печи. Там жидкость томилась до тех пор, пока не приобретала вязкую, тягучую консистенцию. За неимением русской печи сегодня придется обойтись термосом.

Рецепт настоя зопника: 

  1. 15 г измельченной травы засыпать в термос и залить 250 мл кипятка.
  2. Оставить настаиваться не менее 4-5 часов.
  3. Отфильтровать и пить по 2 столовые ложки трижды в день перед едой.

Настой назначают внутрь для лечения:

  • изнуряющего поноса;
  • метеоризма;
  • спазмов в кишечнике;
  • папилломатоза мочевого пузыря;
  • гастрита с пониженной кислотностью;
  • панкреатита;
  • анемии;
  • заболеваний щитовидной железы;
  • невроза, невротической бессонницы;
  • бронхита;
  • геморроя;
  • слишком обильных менструаций;
  • пониженного давления;
  • отеков разного происхождения (рекомендуют совмещать с наружным применением).

Этот же настой можно развести кипяченой водой в соотношении 1:1 и применять наружно для:

  • Ванночек при геморрое.
  • Компрессов при лишае.
  • Примочек для заживления ран. Для ускорения заживления ран и ожогов также рекомендуют делать примочки из отвара корней и коры земляничного дерева.
  • Ванночек и компрессов при грибковых поражениях кожи и ногтей. Для усиления эффекта к пораженным участкам также рекомендуют прикладывать листья костяники.
  • Ванн при обострении ревматизма или артрита. Для наружного лечения воспаленных суставов также используют настойку на порошке из семян кукушкиного льна.

Дополнительно:

  • сок свежих стеблей и листьев используют для выведения бородавок и мелких папиллом, а также для высветления пигментных пятен;
  • высушенные и перетертые в порошок клубни используют для присыпания ожогов и открытых ран;
  • отвар из семян используют для лечения некоторых венерических заболеваний;
  • распаренные кусочки корешков прикладывают к больному зубу для уменьшения боли.

Противопоказания

При таком внушительном списке лечебных свойств трава зопника (клубненосного и колючего) обладает также перечнем противопоказаний.

Нельзя назначать зопник в любых формах при: 

  • повышенной свертываемости крови и склонности к тромбозу;
  • хронических запорах;
  • гипертонии;
  • бронхиальной астме;
  • пневмонии;
  • беременности;
  • в возрасте до 12 лет;
  • гиперчувствительности или аллергии к компонентам.

Спектр применения этого лекарственного сырья настолько широк, что нуждается в корректировке дозы, концентрации и курса приема для каждой болезни. Кроме этого, при любом заболевании прописываются медикаменты, совместимость с которыми также нужно учитывать. Поэтому фитотерапевты настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением, и заблаговременно проконсультироваться с лечащим врачом.

Полезная информация

  • В косметологии отварами железняка лечат угревую сыпь, акне, а также высветляют пятна, которые остались после лечения угревой сыпи.
  • В садоводстве неприхотливый зопник часто используется для декорирования и оформления альпийских горок. За несколько лет он успевает покрыть большую территорию красивым ковром сочных зеленых листочков, и долгое время радует хозяев яркими ароматными цветами.
  • В кулинарии небольшие клубни растения используют в отваренном или жареном виде в качестве гарниров. Листья иногда используют, как приправу к мясным блюдам или в маринадах.

Как собрать растение

Опытные травники знают, что железняк активно впитывает и накапливает токсины и вредные вещества из почвы и воздуха. Поэтому собирают траву для лекарственных целей вдали от больших городов, трасс и промышленной зоны. Те, кто давно использует его целебные свойства, выращивают растение на огороде.

Правила сбора:

  • Время заготовки побегов – в период цветения. Корни заготавливают в сентябре.
  • Не слишком толстые боковые побеги срезают ножницами и сразу раскладывают на расстеленном брезенте для подвяливания.
  • В этот же день собранное сырье переносят под навесы, распределяют по расстеленной ткани тонким слоем и сушат, постоянно переворачивая.
  • Хранится сырье в непрозрачной таре (лучше в холщовых мешочках) в течение года.

Трава железняк (зопник клубненосный): лечебные свойства, противопоказания, показания к применению, фото

Трава зобник применение

Лечебные свойства травы железняк делают ее ценнейшим биологически активным средством. Она широко распространена в фармакологии и нетрадиционной медицине. Из-за содержания дубильных веществ и выраженных вяжущих свойств зопник использовали в изготовлении сбора № 2 по М. Н. Здренко. Но зачастую его применяют в качестве эффективного самостоятельного средства.

Как выглядит и где растет зопник

Зопник представляет собой многолетнее растение семейства Яснотковых. Оно отличается длинными корнями, оканчивающимися клубневидными утолщениями. В высоту зопник может достигать 150 см. Стебель железняка окрашен в светло-фиолетовый цвет.

Листы в прикорневой области имеют клиновидную форму. В средней части растения они пильчатые. На верхушке расположены цельнокроеные листья. Соцветия зопника отличаются розово-фиолетовым оттенком. Они появляются в начале лета. Период плодоношения приходится на август.

Плоды представляют собой орешки темно-бурого цвета.

Трава железняк, фото которой представлено ниже, встречается в Азии, Центральной и Восточной Европе, в Китае. На территории России железняк произрастает в Дагестане и Предкавказье. В Московской области его можно встретить в пойме реки Оки. В живой природе выделяют следующие разновидности зопника: кашмирский, кустарниковый, итальянский, колючий, пурпурный, русский.

Железняк может выдержать заморозки до — 15 °С

Кашмирский зопник родом из Индии. Его отличают лилово-фиолетовые цветы, достигающие 2,5 см в диаметре. Кустарниковый железняк растет в Восточном Средиземноморье. Итальянский зопник обитает на Балеарских островах.

Пурпурная разновидность растения встречается в Португалии и Испании. Русский железняк, несмотря на свое название, произрастает в Сирии и Турции. Зопник колючий обитает в Дагестане и на Кавказе.

Он считается наиболее ценным видом, поскольку находится в Красной Книге Ульяновской и Пензенской областей.

Химический состав травы

В результате многолетних исследований было выявлено присутствие в составе зопника огромного запаса полезных веществ. ценность корневой части растения заключается в содержании полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот.

Немаловажное значение имеет и высокая концентрация аскорбиновой кислоты в цветках. Благодаря этому железняк зачастую используют в качестве эффективного лечебного средства.

Химический состав зопника представлен следующими элементами:

  • алкалоиды;
  • дубильные вещества;
  • микроэлементы (цинк, железо, титан, марганец, медь, никель, магний);
  • аскорбиновая кислота;
  • каротин;
  • органические кислоты;
  • витамины групп K, C, B и E;
  • фенолкарбоновые кислоты;
  • иридоиды;
  • флавоноиды.

Одним из главных преимуществ железняка является богатое содержание органических кислот. Они обеспечивают регуляцию работы пищеварительной системы путем стимуляции перистальтики кишечника. В результате активности кислот нормализуется стул и замедляется процесс болезнетворных микроорганизмов в толстом кишечнике

Богатый витаминный состав – основа крепкого иммунитета. Именно поэтому зопник зачастую используют для защиты от вирусных и простудных заболеваний. Флавоноиды в составе гарантируют восстановление кровообращения и укрепление сосудов. Они также способны справляться с воспалительными процессами.

дубильных веществ улучшает процесс усвояемости слизистой витаминов и минералов. Кроме того, они обладают антибактериальной активностью и запускают процесс пищеварения. Иридоиды, в свою очередь, защищают организм от инфекций и ускоряют регенеративные процессы.

Лечебные свойства травы железняк

Огромной популярностью железняк пользуется в нетрадиционной медицине. Ярко выраженные лечебные свойства объясняются высокой биологической ценностью растения. Особенно полезной считается наземная часть зопника. Именно ее используют в приготовлении народных отваров и настоек. Среди полезных свойств зопника выделяют следующее:

  • снижение уровня холестерина в крови;
  • улучшение аппетита;
  • противовоспалительное действие;
  • сосудосуживающий эффект;
  • нормализация сна;
  • седативный эффект;
  • выведение соли из суставов;
  • восстановление пищеварительной функции;
  • защита от инфекционных заболеваний;
  • иммуномодулирующее действие;
  • устранение мигрени;
  • кровоостанавливающий эффект.

Клубни железняка принято заготавливать осенью

Лечебные свойства зопника для женщин

Женщинам железняк зачастую назначают для решения гинекологических проблем. На его основе делают настойку и водный настой. Вторая вариация лечебная средства наиболее актуальна для проведения спринцеваний.

Зопник эффективно справляется с циститом, нарушением менструального цикла и заболеваниями грибкового происхождения. Кроме того, он способствует выведению лишней жидкости, что помогает устранять отеки.

К лечебным свойствам зопника для женщин относят следующие:

  • остановка маточных кровотечений;
  • лечение фибромы матки;
  • противогрибковое действие;
  • регуляция менструального цикла;
  • устранение симптомов предменструального периода;
  • замедление процесса старения.

Иногда железняк используют и в косметологических целях. Он отлично справляется с высыпаниями и улучшает состояние волос. Пероральный прием отвара зопника затормаживает процессы старения и борется с хроническими заболеваниями.

Применение травы железняк в народной медицине

У травы зопник достаточно много показаний к применению. Это объясняется тем, что он оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, восполняя запас полезных элементов. При необходимости его можно применять и в профилактических целях. Эффективность лечебной травы повышают путем комбинирования с другими растительными средствами.

Важно! Так как железняк разрастается медленно, ему можно помочь путем деления куста весной.

При ангине

При ангине зачастую используют отвар зопника. Он помогает снять отек и устранить болевые ощущения. Нужное действие достигается, благодаря противовоспалительным свойствам растения. Отвар железняка принимают внутрь и используют для полоскания горла. Терапию проводят до момента полного исчезновения симптоматики. Обычно на это уходит не более 7-10 дней.

Зопник от гастрита

Зопник клубненосный обладает не меньшей эффективностью в отношении гастрита. Он восстанавливает кислотность желудка и избавляет от дискомфортных ощущений.

За счет содержания хлорофилла железняк оказывает противовоспалительное действие. Наиболее удачным вариантом для борьбы с гастритом станет прием отвара, приготовленного по традиционному рецепту. Его выпивают по 1 ст. л.

перед каждым приемом пищи. Длительность лечения железняком составляет 15-20 дней.

При хронической усталости

С помощью железняка можно справиться и с физическим истощением после тяжелых нагрузок. Необходимый эффект достигается путем восполнения запаса полезных веществ в организме.

Ингредиенты:

  • 5 г железняка;
  • 5 г меда;
  • 200 мл горячей воды.

Рецепт:

  1. Железняк заливают горячей водой и оставляют настаиваться на полчаса.
  2. Перед применением полученный напиток процеживают и добавляют к нему мед.
  3. Прием осуществляют по 200 мл 3 раза в день.

При нервных расстройствах

Для нормализации сна и устранения повышенной тревожности к приему показан настой железняка. Он обладает легким седативным эффектом и восстанавливает нервную систему после перенесения тяжелого стресса.

Компоненты:

  • 10 г железняка;
  • 200 мл кипятка.

Этапы приготовления:

  1. Сырье заливают горячей водой, накрывают крышкой и настаивают в течение 4 часов.
  2. Готовый напиток процеживают с помощью сита.
  3. Настой принимают по 50 мл 4-5 раз в день. Длительность терапии составляет 1-2 недели.

Сушеный железняк необходимо хранить в темном и сухом месте

Лечение геморроя зопником

Лечение геморроя с помощью зопника осуществляют двумя способами. Первый подразумевает внутренний прием настоя, а второй – прикладывание примочек к анальному отверстию.

Для повышения эффективности лечения желательно совместить оба способа. Примочку делают на протяжении месяца. Небольшой кусочек марли смачивают в настое железняка и прикладывают к проблемному месту на 10-15 минут.

Такие манипуляции помогают снизить болевые ощущения.

При панкреатите

При воспалении поджелудочной железы можно использовать любые производные железняка, кроме спиртовой настойки. Прием отвара или настоя осуществляют за 20 минут до еды по 100 мл 4 раза в сутки. Длительность терапии составляет 1 месяц. Такое лечение позволяет избавиться от тяжести после еды и нормализовать пищеварительный процесс.

Как принимать зопник от хронического бронхита

Для лечения хронического бронхита зопник принимают в составе травяного настоя. Его пьют по ½ ст. до 4 раз в день. Длительность терапии определяется характером проявления заболевания. Его бронхит сопровождается болью в горле, то дополнительно практикуют полоскания настоем.

Совет! Перед проведением лечения зопником необходимо убедиться в отсутствии аллергии и противопоказаний.

Сбор и заготовка травы

Чтобы получить максимум пользы от растения, следует соблюдать правила его сбора и заготовки. Листовую часть принято запасать в период цветения. Боковые стебли аккуратно срезают с помощью ножа. Для сохранения полезных свойств на длительное время их нужно засушить.

https://www.youtube.com/watch?v=nL_Td-vVGYk

Наиболее подходящим способом сушки железняка станет использование специального приспособления. При настройке температуры нужно выбрать диапазон 50-60 °C. Также допустимо сушить зопник на свежем воздухе с использованием навеса.

Листья раскладывают ровным слоем не толще 10 см. Периодически их перемешивают для равномерного испарения влаги. В сушеном виде железняк хранят в объемных мешках или стеклянных емкостях.

При соблюдении правил хранения срок годности составляет 3 года.

Приготовление лекарств

Процесс приготовления лекарств из зопника содержит ряд нюансов. Чтобы получить нужную концентрацию действующих веществ, следует соблюдать соотношение ингредиентов и время приготовления.

Настой железняка

Компоненты:

  • 20 г зопника;
  • 500 мл горячей воды.

Процесс приготовления:

  1. Сухой железняк помещают в глубокую емкость.
  2. Его заливают горячей водой и настаивают в течение 2 часов. Перед применением жидкость процеживают.
  3. Внутрь настой железняка принимают по 100 мл 4 раза в день. Лечебный курс длится 30-45 дней.

Перед приготовлением настоя из покупного зопника нужно проверить его срок годности

Отвар зопника

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. зопника;
  • 250 мл горячей воды.

Процесс приготовления:

  1. Сырье заливают водой и ставят на огонь.
  2. В течение 10 минут напиток кипятят на низкой температуре.
  3. Готовый отвар процеживают и принимают по 2 ст. л. 5 раз в день. Дополнительно его используют для полосканий.

Для внутреннего приема используют только охлажденный отвар железняка

Лечебный чай

Чай зопника обладает ярко выраженным тонизирующим действием. Его рекомендуют пить по утрам, вместо кофе. Напиток на весь день насыщает организм энергией и поддерживает иммунитет.

Компоненты:

  • 2 ч. л. сушеного железняка;
  • 200 мл горячей воды.

Этапы приготовления:

  1. Зопник засыпают в заварочный чайник и заливают кипятком.
  2. В течение получаса напиток настаивают под крышкой. Перед употреблением его можно слегка подогреть.
  3. Для обогащения вкусовых качеств в каждую чашку добавляют по 1 ч. л. меда.

Чай из железняка можно купить в специализированных отделах

Спиртовая настойка

Настойка клубненосного зопника продается в любой аптеке. Если под рукой имеется качественная спиртовая основа, можно приготовить лечебное средство самостоятельно. Для этого потребуются следующие компоненты:

  • 10 г сушеной травы;
  • 250 мл 70% спирта.

Процесс приготовления:

  1. Зопник засыпают в стеклянную емкость и заливают спиртом, после чего ее плотно закупоривают.
  2. Настойку выдерживают в темном прохладном месте в течение 3 недель.
  3. Через указанное время емкость вскрывают, а жидкость процеживают.
  4. Лекарство принимают по 35-40 капель 3 раза в день.

Перед применением настойку железняка разводят водой

Порошок зопника

Порошок зопника используют для приготовления отваров и настоек. Считается, что он настаивается гораздо быстрее листьев. Для приготовления порошка сушеное сырье измельчают с помощью блендера. Хранить его необходимо в стеклянной банке, снабженной крышкой.

Степень помола листьев железняка можно варьировать на свое усмотрение

Порошок железняка можно использовать и в косметологии. На его основе делают домашние маски для лица. Зопник смешивают с базовыми маслами и травяными экстрактами. Полученную смесь распределяют по коже и оставляют на 15 минут. Через указанное время ее смывают теплой водой.

Также допустимо использовать лечебное средство для похудения. На 1 ст. горячей воды потребуется 1 ч. л. порошка. Напиток заваривают в течение часа. Его принимают непосредственно перед едой по 100 мл. Прием осуществляют 3 раза в день. Это помогает запустить обменные процессы и нормализовать пищеварение. Для повышения эффективности терапии дополнительно следует скорректировать рацион.

Внимание! Во время грудного вскармливания зопник может увеличивать количество выделяемого молока.

Заключение

Лечебные свойства травы железняк ориентированы на общее оздоровление организма и борьбу с отдельными заболеваниями. Правильное применение зопника обеспечивает восполнение полезных веществ в организм, не провоцируя побочных эффектов. Превышение дозировки может нанести вред здоровью.

Была ли Вам данная статья полезной?

Омега-3: показания, применение

Трава зобник применение

Пейте, дети, рыбий жир – будете здоровы. Взрослым тоже его не только можно пить, но и нужно! Рыбий жир – он же Омега-3. Полиненасыщенная жирная кислота, которая необходима нашему организму каждый день. Для чего она нужна, как принимать и как выбрать? Рассказываем в статье.

Что такое омега-3

Существует ошибочное мнение, что если употреблять меньше жиров, то и фигура будет в норме и сосуды чище. Это не совсем верно! Жиры бывают разные, и нужны они для:

  • Защиты клеточных мембран от повреждений
  • поддержания эластичности клеток;
  • участия в теплообменных процессах;
  • участвуют в синтезе половых гормонов;
  • способствуют усвоению жирорастворимых витаминов A, D, K;
  • поддержания энергетического запаса организма

Наш мозг на 60% состоит из жировой ткани и для его нормального функционирования требуются липиды. Поэтому употребления обезжиренных продуктов способно сыграть злую шутку. Суточное потребление жиров в сутки должно составлять не менее 30% от общего рациона.

Все жирные кислоты, которые поступают к нам делятся на насыщенные и ненасыщенные.

  1. Насыщенные – это жиры, содержащиеся в мясе животных и птиц, а также в молоке и яйцах;
  2. Ненасыщенные – это жиры, содержащиеся в растениях, рыбе и растительных маслах.

Наибольшую ценность для организма представляют именно полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, состоящей из альфа-линоленовой кислоты (АЛК), эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК).

Они наиболее ценны для нашего организма и влияют на его развитие с самого момента зачатия, отвечая за формирование у эмбриона мозга и органов зрения. Омега-3 считается незаменимой, то есть, не вырабатываемой нашим организмом. И поступает только извне с пищей.

Но наш рацион чаще всего далёк от идеального, тем более у тех, кто придерживается ограничений в питании. Тогда Омега-3 должна поступать в виде пищевых добавок.

Показания для омега-3

Омега-3 рекомендована лицам с заболеваниями или нарушениями в сердечно-сосудичтой системе. Препараты с омега-3 используется для восстановления эластичности сосудов и снижения холестериновых бляшек.

Используется для поддержания правильной работы органов внутренней секреции и пищеварения.

Нередко Омега 3 назначают пациентам при сахарном диабете для нормализации обмена веществ в организме и нормализации жирового обмена.

Препарат оказывает положительный эффект при стрессах и нервных периодах, положительно влияет на на психический и эмоциональный тонус организма. Кроме того, препараты омега-6 действуют в качестве:

  • общеукрепляющего средства иммунной системы, особенно в острые периоды простуд и ГРИппа,
  • разжижающего и антитромбоцитарного средства;
  • средства восстановление жирового обмена ;
  • антиокислительного средства;
  • стабилизирующего клеточные мембраны вещества;
  • противовоспалительного средства;
  • иммуностимулирующего;
  • средства, регулирующего показатели артериального давления
  • улучшения процесса холестеринового обмена;
  • нормализация тока крови, в том числе, в структурах головного мозга;

Признаки нехватки омега-3 в организме

Так происходит, что организм всегда сообщает о нехватке полезных веществ в организме. Проблема в том, что не всегда мы обращаем внимание на его звуки и можем распознать сбой в организме, списывая это на внешние обстоятельства. А между тем, недостаток омега-3
наблюдается в случаях, когда:

  • происходит нарушение нарушения нервно-психологического фона;
  • снижение иммунитета;
  • набор веса и сложность в его избавлении
  • низкий уровень витаминов А и D
  • болезни органов зрения и развитие синдрома “сухого глаза”
  • развитие аллергических реакций;
  • проблемы с памятью, расстройства сна, раздражительность;
  • патологическая сухость кожи;
  • затяжные и вялотекущие заболевания
  • гипертония, нарушения работы кровеносной системы

Дозировки и схемы приема омега-3

Средними показателями ежедневной дозы омега-3 принято считать следующие:

  • от 1000 до 1200 мг в сутки взрослым и детям старше 12 лет
  • планирующим беременность женщинам до 1500 мг в сутки
  • детям с 3 лет от 250 мг в сутки

При выявленном дефиците омега-3 рекомендованы следующие схемы приема препарата:

Форма выпуска

На аптечных полках вы можете встретить препараты омега-3 разных форм выпуска. Для совсем маленьких – это сиропы и капли, для детей среднего возраста – это могут быть жевательные желатиновые капсулы или таблетки, конфеты. Для детей старше 12 лет и взрослых выпускают желатиновые капсулы для приема внутрь.

Омега-3 при беременности

Омега-3 чрезвычайно важна и на этапе планирования беременности и во время вынашивания малыша. Она участвует в процессах формирования органов и систем плода, обеспечивает правильное развитие нервной и сердечно-сосудистой систем.

Согласно исследованиям, у женщин, принимающих достаточное количество омега-3 во время беременности, малыши отличаются хорошо развитой моторикой и координацией, обладают высокими умственными способностями, и высокими коммуникативными навыками.

Кроме того, омега-3 помогает усмирять нервную систему, которая у беременных страдает от всплесков и легче перенести послеродовую депрессию.
Поэтому препарат допустим и оправдан в период беременности, но только по согласованию с врачом, поскольку имеются противопоказания.

Омега-3 при хронических заболеваниях

Однозначные противопоказания для омеги-3 – это наличие подтвержденных диагнозов: холецистит, заболевания печени и желчного пузыря, панкреатит, Гиперкальциемия (высокий уровень кальция и витамина D в крови); аллергические реакции на рыбу и морепродукты, активная форма туберкулеза, заболевания щитовидной железы, мочекаменная болезнь. Детский возраст является относительным противопоказанием для того или иного вида производителя.

Омега-3 передозировка

Прием препарата омега-3 в дозах, превышающих потребность организма, способен нанести организму вред. Плохая свертываемость крови и кровотечения, тремор, тошнотой, жаждой и расстройствами перистальтики, апатией и снижением настроения. Могут также возникать нарушения в работе желудка и поджелудочной железы.

Омега-3 совместимость с другими витаминами

Кислота омега-3 отлично сочетается с витаминами E, К, витаминами группы В: В2, В6, фолиевой кислотой, В12, с коэнзимом Q10 и лецитином. Допустимо совместное употребление омега-3 с витаминами А, С, D, К, магнием и селеном. А вот с кальцием, железом, медью и хромом прием омега-3 лучше разделить.

Совместимость витаминов и алкоголя

Для того, чтобы определить, совместимы ли витамины с алкоголем, нужно учитывать, что при хронической стадии заболевания введение витаминных препаратов практически не приносит ожидаемой эффективности, так как для усвоения жирорастворимых — нужна активность печеночных ферментов, которые при алкоголизме не работают. Растворимые в воде- всасываются в кишечнике, нарушение этого процесса при алкоголизме вызывает разрушительное действие на нервные волокна. Таким образом, при злоупотреблении алкогольными напитками в организме развивается тяжелый гиповитаминоз.

Популярные препараты ОМЕГА-3:

Лекарство:

БАДы:

SOLGAR Омега – концентрат рыбьего жира
Омега 3-6-9 Anti-age капсулы Эвалар
Омега форте капсулы Эвалар
Омега-3 Тройная Эвалар
Доппельгерц Актив Омега 3-6-9 60 капсул
Доппельгерц Актив Омега-3 30 капсул Доппельгерц Актив Омега-3 80 капсул 

Ваши цветы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: